Oefeningen

Deze voorbeeld oefeningen waar we in de workshop ook mee werken heb ik hier gezet zodat je kunt proberen of het wat voor je is. Je vind hier een ontspanningsoefening die je helpt om te ontspannen en contact te maken met je lichaam en dus met jouw gevoel. Deze oefening doe je altijd voordat je kunstzinnig aan de slag gaat. Tijdens de workshops variëren we met verschillende oefeningen en doen we ook keuze oefeningen en deelrondes. Als je daar benieuwd naar bent, meld je dan aan.